YTTC कोर्सेज़, थेरेप्यूटिक (मेडिकल) योग, प्रॉपर प्रेगनेंसी स्पेशल योग, एरियल योग एवं साउंड हीलिंग, Thippaya थेरेपी और ओशो मेडिटेशन — सब एक ही स्थान पर।
पारंपरिक योग ज्ञान और आधुनिक चिकित्सकीय समझ का संगम — हर आयु और हर आवश्यकता के लिए।
हर आसन और थेरेपी व्यक्ति की शारीरिक स्थिति और रोग को ध्यान में रखकर तय की जाती है, केवल सामान्य क्लास नहीं।
एक-से-एक सत्र और छोटे समूहों में अभ्यास, ताकि हर विद्यार्थी पर पूरा ध्यान दिया जा सके।
यदि आप सेंटर तक नहीं आ सकते, तो हमारी टीम प्राचीन योग विज्ञान और आयुर्वेदिक उपचार लेकर आपके घर तक आती है।
योग के साथ षट्कर्म एवं पारंपरिक आयुर्वेदिक थैरेपी, ताकि रोग जड़ से नियंत्रित हो सके।
YTTC — बीकानेर का एकमात्र Registered Yoga School
प्रमाणित योग शिक्षक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम — पारंपरिक हठयोग और आधुनिक चिकित्सकीय समझ के साथ।
चिकित्सकीय योग
रोग के अनुसार तय किए गए आसन — मोटापा, बीपी, शुगर, थायराइड से लेकर कमर दर्द व साइटिका तक।
(Pre, During & Post Pregnancy)
गर्भावस्था के हर चरण के लिए सुरक्षित, कोमल आसन और श्वास तकनीकें — डिलीवरी से पहले, दौरान और बाद तक।
एरियल योग एवं साउंड हीलिंग
हैमक-सहायता प्राप्त आसन रीढ़ को डीकंप्रेस करते हैं, जबकि सिंगिंग बाउल थैरेपी मन को गहराई से शांत करती है।
कमर दर्द (स्लिप डिस्क), साइटिका, सर्वाइकल का विशेष उपचार
लक्षित चिकित्सकीय आसनों द्वारा पीठ, गर्दन और जोड़ों के दर्द में स्थायी राहत।
पारंपरिक थेरेपी + Dynamic Meditation
Thippaya थेरेपी, ओशो मेडिटेशन, ईशा क्रिया, नादयोग और योग निद्रा — मानसिक शांति के लिए विशेष सत्र।
नीचे दी गई श्रेणियाँ उन प्रमुख समस्याओं को दर्शाती हैं, जिनके लिए सनातन संस्कृति हठयोग शाला में विशेष योग एवं चिकित्सकीय कार्यक्रम उपलब्ध हैं।
मोटापा, थायराइड, बीपी, शुगर, साइनस
कमर दर्द (स्लिप डिस्क), साइटिका, सर्वाइकल, गठिया, फ्रोजन शोल्डर
अस्थमा, कब्ज, IBS, खर्राटे, अनिद्रा
Hormonal Balance (PCOD/PCOS, Menopause), Infertility, Miscarriage, स्वप्न दोष
हाथ-पैरों में जकड़न, झनझनाहट, सूनापन, Knock Knees, Bow Legs, Tennis Elbow, Flat Feet
माइग्रेन, हृदय रोग, तनाव व चिंता, Better Sleep
सैंपल टेक्स्ट — असली विद्यार्थी की प्रतिक्रिया से बदलें
पिछले 8 महीनों से मेरी कमर दर्द की समस्या इतनी गंभीर थी कि खड़ा होना भी मुश्किल था। यहाँ का चिकित्सकीय योग कार्यक्रम शुरू करने के 6 सप्ताह में ही राहत महसूस होने लगी।
हमारे विद्यार्थी बताते हैं कि कैसे संरचित, चिकित्सकीय योग अभ्यास और पारंपरिक आयुर्वेदिक थैरेपी ने उनके जीवन में स्थायी परिवर्तन लाया।
